◇1/16～の「週間プログラム」を追加しました。
　詳しくはこちらをご覧ください。

◇「水馬1月号～行事予定～」を追加しました

◇スポーツセミナーのご案内

　『冷えによる肩こり・腰痛をストレッチと姿勢改善で予防しよう』
   日　　時　Ｈ２9年1月22日（日 ）１0：0０～11：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい

◇スポーツセミナーのご案内

　『体チェック・ストレッチ・トレーニングで年末年始を健康な体で！』
   日　　時　Ｈ２8年12月17日（土 ）１7：0０～18：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい

「Ｈ２8年度第5期フィットネススクール」のご案内
　要綱・申込書を必ずご確認の上、お早めにお申込みください。 
  ★太極拳★デトックスヨガ ★ピラティス★エアロプラス＋
  ★ＺＵＭＢＡ ★体幹エクササイズ＆ベリー ★自力整体  
  ★かんたんステップ★フラダンス★はじめてピラティス
  ★体幹コンディショニング・ひめトレ　★feel dance 
　　H28年12月　9日（金）継続申込開始
　　 H28年12月16日（金）クラス変更申込開始
　　 H28年12月23日　(金）新規申込開始
   　H29年　1月21日（土）21時申込受付締切
　 　 1月23日（月）より順次教室スタート
    ※詳しくはこちらをご覧ください

　Ｈ28　12/17（土）クリスマスイベント開催
             12/16  (金）前夜祭開催
　詳しくはこちらをご覧ください。

◇「水馬12月号～行事予定～」を追加しました

 

◇「平成28年度第4期プール・トレーニング教室」のご案内
　　各教室の要綱・申込み書を必ずご確認の上お早めにお申し込みくださ
     い。
　　12月12日　(月）継続申込み開始
　　12月18日（日）曜日時間変更申込み開始
　　12月23日（金）新規申込み開始
　　1月16日より順次教室スタート
　　 ※詳しくはこちらをご覧ください

「Ｈ２8年度第4期フィットネススクール」のご案内
　要綱・申込書を必ずご確認の上、お早めにお申込みください。 
  ★太極拳★デトックスヨガ ★ピラティス★エアロプラス＋
  ★ＺＵＭＢＡ ★体幹エクササイズ＆ベリー ★自力整体  
  ★かんたんステップ★フラダンス★はじめてピラティス
  ★体幹コンディショニング・ひめトレ　★feel dance 
　　H28年10月12日（水）継続申込開始
　　 H28年10月19日（水）クラス変更申込開始
　　 H28年10月26日　(水）新規申込開始
   　H28年10月30日（日）17時申込受付締切
　  11月2日（水）より順次教室スタート
    ※詳しくはこちらをご覧ください

◇スポーツセミナーのご案内

　『引き締めのためのトレーニングで腰痛予防と体力維持・向上』
   日　　時　Ｈ２8年11月23日（水 ）１0：0０～11：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい

◇10月の週替わりレッスンと会議室レッスンカレンダーを追加しました。
　詳しくはこちらをご覧ください。
 

◇大塚製薬健康セミナーのご案内
　『スポーツと栄養』について
   日　　時　Ｈ２8年10月10日（月）１4：3０～15：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名程度、電話予約可）
　　　　　　
 

◇スポーツセミナーのご案内

　「関節」「筋肉」の手入れで膝痛予防
   日　　時　Ｈ２8年10月10日（月）１0：0０～11：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい