「Ｈ２8年度第4期フィットネススクール」のご案内
　要綱・申込書を必ずご確認の上、お早めにお申込みください。 
  ★太極拳★デトックスヨガ ★ピラティス★エアロプラス＋
  ★ＺＵＭＢＡ ★体幹エクササイズ＆ベリー ★自力整体  
  ★かんたんステップ★フラダンス★はじめてピラティス
  ★体幹コンディショニング・ひめトレ　★feel dance 
　　H28年10月12日（水）継続申込開始
　　 H28年10月19日（水）クラス変更申込開始
　　 H28年10月26日　(水）新規申込開始
   　H28年10月30日（日）17時申込受付締切
　  11月2日（水）より順次教室スタート
    ※詳しくはこちらをご覧ください

◇スポーツセミナーのご案内

　『引き締めのためのトレーニングで腰痛予防と体力維持・向上』
   日　　時　Ｈ２8年11月23日（水 ）１0：0０～11：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい

◇10月の週替わりレッスンと会議室レッスンカレンダーを追加しました。
　詳しくはこちらをご覧ください。
 

◇大塚製薬健康セミナーのご案内
　『スポーツと栄養』について
   日　　時　Ｈ２8年10月10日（月）１4：3０～15：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名程度、電話予約可）
　　　　　　
 

◇スポーツセミナーのご案内

　「関節」「筋肉」の手入れで膝痛予防
   日　　時　Ｈ２8年10月10日（月）１0：0０～11：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい
 

　Ｈ28　10/10（月）体育の日イベント開催。
　詳しくはこちらをご覧ください。

 ◇「水馬10月号～行事予定～」を追加しました

◇「水馬9月号～行事予定～」を追加しました
 

◇スポーツセミナーのご案内

　「肩こり」「腰痛」の予防と姿勢改善エクササイズ
   日　　時　Ｈ２8年9月11日（日）１0：0０～11：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい
 

◇「平成28年度第3期プール・トレーニング教室」のご案内
　　各教室の要綱・申込み書を必ずご確認の上お早めにお申し込みくださ
     い。
　　9月12日　(月）継続申込み開始
　　9月22日（木）曜日時間変更申込み開始
　　10月2日（日）新規申込み開始
　　10月12日より順次教室スタート
　　 ※詳しくはこちらをご覧ください

◇9月の週替わりレッスンを追加しました。
　詳しくはこちらをご覧ください。
 

◇9/1～の「週間プログラム」を追加しました。
　詳しくはこちらをご覧ください。

◇8月の週替わりレッスンを追加しました。
　詳しくはこちらをご覧ください。

◇スポーツセミナーのご案内

　「暑さでダメージを受けた体をストレッチと手入れでスッキリ！」
   日　　時　Ｈ２8年8月28日（日）１0：0０～11：３０
　お申込み　香川県立総合水泳プール会議室（予約制）
　参 加 料　 無料 (定員20名、電話予約可）
　　　　　　※運動のできる服装、タオル、飲み物等ご持参下さい
 

◇8/1～8/13 8/19～8/23短期水泳教室中の「週間プログラム」を追加しました。
　詳しくはこちらをご覧ください。

「Ｈ２8年度第3期フィットネススクール」のご案内
　要綱・申込書を必ずご確認の上、お早めにお申込みください。 
  ★太極拳★デトックスヨガ ★ピラティス★エアロプラス＋
  ★ＺＵＭＢＡ ★体幹エクササイズ＆ベリー ★自力整体  
  ★かんたんステップ★フラダンス★はじめてピラティス
  ★体幹コンディショニング・ひめトレ　★feel dance 
　　H28年7月25日（月）継続申込開始
　　 H28年8月　1日（月）クラス変更申込開始
　　 H28年8月15日　(月）新規申込開始
   　H28年8月20日（土）21時申込受付締切
　  8月22日（月）より順次教室スタート
    ※詳しくはこちらをご覧ください